【主禰是我最知心的朋友，主禰是我最親愛的伴侶。我的心在天天追想著禰，渴望見到你的面。在我人生的每一個臺階，在我人生每一個小站，禰的手總是在攙拉著我，把我帶在禰身邊，告訴我當走的路。沒有滑向死亡線。禰愛何等的長闊深高，我心發出驚歎， 有了主還要什麼！我心與主心相連，我已起誓要跟隨主，永不改變。】

感謝讚美我的主耶穌，第四次出征海外宣教，有他作我知心的朋友和伴侶，在遠征各地福音的腳蹤，每一個臺階，每一個小站，都有他的恩手在攙拉著我，他的愛是何等長闊深高，他的恩典是何等豐富。 

這次在海外服事近兩個月， 主要分兩大部份。其一，在新馬一帶傳遞讚美操福音事工異象。其二，在歐洲一帶分享華福長者事工，培訓及證道。

1.        在新馬傳遞讚美操福音事工，使我最深的感觸是在西馬實兆遠、愛大華、英華中學操場舉行一場六百人大型集體的讚美操。參與讚美操來自社區各階層老中青居民。按負責籌備此項活動的導師說：「在愛大華地區有史以來最大型的讚美操活動。」在那天讚美操活動結束以後，我訪問一名年屆七十五歲的長者：「為何你要參加此項活動？」他回答說：「一個人要獲得健康快樂，需要在身心靈三方面取得平衡，通過讚美操，可讓我獲得釋放，解壓及歡樂。」

隔天，讚美操練習者在某大餐廳舉行感恩盛宴，有1050人參加。來自台灣的讚美操創辦人吳美雲在筵開一百零五席的晚宴上說：「讚美操能幫助參加者身心靈健壯，讚美操能鬆你的筋骨又鬆魂，讚美操能使你青春有活力。」過後，有一年長的姊妹分享她參加讚美操的見證：「過去一向體弱多病，我在跳讚美操兩年間，健康得到明顯的改善，以往兩個月一次小感冒，三個月一次重感冒，到現在很久也沒有感冒看醫生了。不用節食，體重也比兩年前輕了三十磅，曾患上數年抑鬱症，在兩年多前完全康復。而在讚美操的事奉過程裡，也讓我克服膽小的關口，而去面對人群，對著數十人分享讚美操的每一個動作，靠著個人的量怎能成事？我知道『祢的右手必扶持我』，只有神才會讓不可能變為可能，聖經的話語在每支舞的歌詞裡，天天的灌溉，進入我心內，讓我每天得著滋潤，嚐到神的甘甜多麼幸福！」

2.                    在歐洲事奉期間，也讓我接觸到一位新潮老人，她今年七十二歲，她的老伴已經離世九年了，剛開始寡居那三年，她心裡經常憂傷。還好，兒女們蠻孝順，輪流來探望她，並鼓勵她學習電腦。後來，在女兒家學起電腦，起先用兩個鐘頭，用注音符號系統只打幾行字，卻也很有成就感。看到孫子用ipod聽音樂，她也很好奇，並不反對自己也用mp3來聽音樂和聽聖經朗誦。這位新潮老人，也經常收到來自中國好友的簡訊，她很想用自己的手機學習發簡訊，但是沒有人教她，她在大陸的朋友，會發簡訊先告訴她：「阿姨，我今晚九點打電話給妳。」她就會準時在家裡等候朋友的電話。這樣新潮的發明，實在令這位長者覺得欣喜，她和朋友的生活都忙碌，但利用簡訊卻可以化解許多聯絡和時差的困難。這位新潮老人，也羨慕年輕人懂得用手機來拍照，和作一些千奇百怪的事情，只要有人幫助她，如何使用手機。她也很樂意學習用它來拍照。

透過以上兩位長者的見證，學習是健康生活的途徑，學習不但能獲取知識，更有利於長者的身心健康，透過學習讚美操，能遠離病情、情緒舒暢、心靈健壯。學習，對長者是一種人生享受，透過學習網路、電子郵件，不但建立自己的社交圈子，彼此之間能交流學習心得，互相關心扶持，形成良好的生活態度，何嘗不是一種享受。在常青大學，有十種不同課程。例如：園藝班、繪畫班、書法班……，供長者們，老有所學、老有所樂、老有所為。