喜樂對一個人的健康關係很大，今天人的病不僅是因為食物或空氣，也是因為情緒方面。箴言17：22說：「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」

 八月三日家父在西馬檳城安息主懷，過後留在檳城十天辦理一些瑣碎喪事。在檳城期間有機會聽美國華裔癌症醫學專家—雷久南博士－的講座。這場講座主要針對甲型流感(H1N1)的預防問題。據雷博士發表：「甲型流感是免疫功能降低的流行性感染。」如何防治這種流行性感染，除了清淡飲食對抗甲型流感外，要預防電磁波和無線電波，因為這些無線電波有輻射，這些輻射性會干涉到人的神經系統，使免疫功能降低。雷博士也提到情緒方面，要消除負面的情緒，特別是恐懼感，會影響睡眠，睡眠不好會使免疫功能降低。快樂、開心、有愛心會提升免疫功能。一個人的免疫功能強就不怕甲型流感，可見人要時常保持心情開朗，這是一件重要的事。 要如何保持常常喜樂？主耶穌說：「你要盡心、盡性、盡意愛主你的神，其次要愛人如己。」一個人愛神和愛人，他的心情一定很開朗。怎樣愛神？要盡心、盡性、盡意，意思是要全心全意，要恆切，不斷的追求，好像我們對世界許多東西都會恆切不斷去追求。譬如買賣股票，常常是屢戰屢敗，但是卻「盡心盡性盡意」的屢戰屢敗。譬如追求女朋友屢追屢敗，卻還屢敗屢追，是恆切不斷追求。同樣的，神也要我們這樣不斷的來追求愛祂。 要如何恆切不斷的來愛神呢？有二方面： 

  1. 要追求認識神 – 約翰福音17：3說：「認識你獨一的真神，並且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。」一個人要保持常常喜樂，首先條件要認識神，要認識神所差來的耶穌基督。認識這位真神，我們就有永生，就有豐盛的生命，生命就會常常發青，常常喜樂。雖然我們在世上有生老病死，但我們有耶穌基督，就不怕生、不怕老、不怕病、不怕死。家父是信耶穌的，在他病的時候，我常回檳城探望他。每次探望家父時，都提到「回到天堂與主耶穌同在是好的無比」，他都點頭說：「求耶穌讓我早點回家，脫離病痛和世上一切煩惱。」感謝耶穌，家父在八月三日安息在主耶穌的懷抱，得著主耶穌的救恩，得著主耶穌的釋放，得著永生。
  1. 花時間追求親近神–一個愛神的人，一定是願意花時間來親近神，讀神的話語，明白神的旨意。譬如大衛做國王非常忙碌，日理萬機，時間非常少而寶貴，但是他仍然每天花時間親近神，明白神的旨意。詩27：4說：「有一件事我曾求耶和華，我仍要尋求，就是一生一世住在耶和華的殿中，瞻仰他的華美，在他的殿裡求問。」大衛的心願是一生一世要在神的殿中，親近神、求問神、明白神的旨意。在詩145：1-2「我的神，我的王啊，我要尊崇你，我要永永遠遠稱頌你的名﹗我要天天稱頌你，也要永永遠遠讚美你的名﹗」大衛愛神，每一天花時間親近神，認識神，明白神的旨意。

 我們長青大學的校訓，詩92：14說：「他們年老的時候，仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。」為何年老時還能結果子，還有汁漿，而且還能常常發青？因為詩92：13說：「他們栽於耶和華的殿中，發旺在我們神的院裡。」 一個人的生命要常常發青，要常喜樂，就要住在神的殿中，不斷親近神，與神保持密切的關係。 以前，西方國家有一個父親，失去所愛的妻子，留下一個女兒，父女相依為命，為了不使女兒受累，決定不再娶。女兒很孝順，每當父親下班回家，都會事先預備好晚餐，照顧爸爸吃飯聊天，使爸爸得到很多安慰，所以每天晚上是他們一家共享天倫之樂的時候。有一年聖誕節前，爸爸晚上回家，女兒照常準備好晚餐，讓爸爸一個人吃，吃完了又匆匆忙忙的收拾，收拾好了就回到房間不出來陪爸爸談話。一連十多天，爸爸很納悶，心想女兒長大難免有自己的私事，也不去詢問，到了聖誕節的晚上，爸爸是在客廳納悶，女兒從房間出來拿著一包禮物，對父親說：「爸爸這是我為你預備的聖誕禮物。」父親打開一看，原來是一件毛衣，女兒說：「希望這件毛衣增加你的溫暖。」原來最近女兒躲在房間，就是在織毛衣。爸爸說：「孩子，你為了使我今天得到溫暖，卻冷落我兩個禮拜，我寧願不要這件毛衣，我要你天天陪我說話，我的心才能滿足。」讓我們都願意天天花時間親近神，不要冷落了我們天父。要如何做個喜樂常青人？首先，要追求認識這位真神－主耶穌基督，要花時間追求親近祂，其次要愛人如己，這方面的信息，容下期分解。