二零一零年三月份
校長：張吉成
校對：彭勝強
助理：鄧靜萍通訊處：PO BOX 649 Westfield Shopping Center, Doncaster VIC 3108.網址：www.mcu3a.org.au電話： (03) 9898 5358 傳真： (03) 9898 5066 手提： 0433 915 557
發旺如棕樹，常青如香柏樹常青大學十年回顧
張吉成牧師 墨爾本常青大學，全澳第一所華族老人大學，是2000年2月創立的。十年前在宣道堂，墨爾本華人基督教聯會及一班愛護長者義工的領導和關心支持下，貫徹「老有所學，老有所樂，老有所為」的辦學宗旨，經歷了創辦、鞏固、發展三個階段。學校從無到有、從小到大；學員由開始幾十人增加到現在150多人；課程由開辦時的保健、聖經、歌唱、手工、盆栽、社會新知、國畫、中國文化，增加至現在的書法、獨唱、合唱、樂理、二胡、電腦、園藝、福樂粵曲、開心粵曲、經典粵曲等十二項課程。 通過常大的學習，學到了知識，豐富了生活，陶冶了情操，靈性得著了更新，增進了健康，開拓了新的精神境界，煥發了青春活力。主要有以下的收穫：
一、開拓了新的精神境界，豐富了晚年生活：
社區一般長者，剛從工作崗位退下，來到新環境，有些人感到空虛，孤獨。到常青大學後，通過學習，廣交了朋友，豐富充實了晚年生活，精神面貌發生了新的變化。通過對一百名學員問卷調查，有五十名學員反應進了常青大學後，有了新的前進目標，丟棄了憂傷、失落情緒，生活豐富有情趣，不但有事可做，而且學到了早年想學而沒有機會學習的東西，圓了上大學的夢。正如有的學員說：「早年沒有條件學，打工之年沒有時間學，花甲之年可以好好學。」培養了興趣愛好，增強了奮發向上的激情，煥發了第二春。常青大學豐富了多彩的學習生活，使許多學員結業後仍不願離校，他們學完了這個課程又學那個課程，參加各項專題研討會。現在常青大學的學員絕大部分已成為社會上追求進步、追求知識，生命不息、學習不止、好學上進、行為高尚、令人羨慕和敬佩的銀髮群體。
二、學到文化知識、提高了自身素養許多長者進常青大學是衝著求知、求樂 、求保健而來的，常大的課程滿足了這要求。文化課的學習，增長了中國文史的知識，對唐詩、宋詞，元曲興趣濃厚。保健課的學習使學員懂得怎樣來預防疾病，增強體質。歌唱班，學了發聲、發音、唱做要領，能唱能做，歡天喜地真是開心。書畫班的學員，從一撇一捺，用筆運筆學起，十年寒窗、刻苦磨練，終有所成，甚至開書畫展。福音粵曲及開心粵曲班常到不同的社區老人中心或本地及外地華人教會演出，發揚「老有所學、老有所樂、老有所為」的理念，受到讚賞。
三、增添了生活樂趣、增進了身心健康許多學員上常青大學後，心理體質上都有不同程度的變化，他們共同體會了新的群體生活，激發了潛能智慧，喚起了奮發向上的精神，增添了生活樂趣和青春活力，增強了體質，迎來了第二個春天，感到是「不知老之將至」。有的原來疾病纏身，進了常青大學後，學了自我保健常識，成天習字學畫，既唱又跳，無暇顧病，不知不覺中增強了體質。有學員這樣反映，參加了常大群體生活和學習，身心體質有了增強，減少了跑醫院次數，學員們普遍覺得，現在腦子比過去靈活了，精神比過去飽滿了，睡覺比過去香了，身體比過去更健康了，喜悅的心情促進了健康素質，充實晚年生活，提高了心理素質，提升了靈命的高度。群體的社交活動，增強了適應能力，在為他人、為家庭、為社會服務中，看到自身存在的社會價值，從而大大增強了健康長壽的信心。
四、实现了老有所為，為精神文明做出貢獻常青大學是長者學習的知識樂園，也是觸發「餘熱」發光，重新走向為社會服務的陣地。許多學員勤學苦練，把在校學得一技之藝奉獻給社會，他們在社區老人中心、老人護理院、慈善福利機構，義務為群體書畫、演出、教練等服務，受社區民眾稱讚。一人上學，大家受益，全家高興，社會歡迎。 結語：十年來，我們看到上帝的大能，切切實實地運行在我們當中，完完全全地成就祂所喜悅的一切﹗我們為此獻上感謝﹗ 光陰飛逝而去，人生不知道還有幾個十年在等待我們！我們唯有抓緊時間，堅持我們的理念和信仰。學習先賢摩西、迦勒和保羅的豐盛的屬靈榜樣，朝標竿奔跑，到老也不疲乏。 詩篇92：12-13「義人要發旺如棕樹，生長如黎巴嫩的香柏樹。他們栽於耶和華的殿中，發旺在我們神的院裡。」 感謝上帝，阿們！
十週年校慶大會 本校自二零零零年二月創辦至今，已有十年，現定於四月十日下午二時假座博士山大會堂隆重慶祝「常青大學十週年校慶」，屇時將有合唱、獨唱、二胡、粵曲、舞蹈等精彩節目，由各班同學通力合作演出；同時更進行十週年結業典禮，修讀學科五年或以上的同學會由校長頒發學士袍及證書，預料必有一番盛況。歡迎各界人士依時撥冗參加。
以和為貴
張志輝牧師
2010年2月13日，白馬市亞商會成功的為華人社區在博士山中心舉辦了新春聯歡會迎接新的一年，以「尊重、富貴和責任」為聯歡會的主題，提倡居住在維省多元文化的人民追求和睦共處。
常青大學書法班鍾志澄老師的兩名優秀的學生為墨爾本華人基督教會聯會當天的攤位寫了兩幅書法 – 「以和為貴」以及「基督是我家之主」，加上書畫班林伯墀老師的高足李奕雁的兩幅國畫，作為拍全家福照片的背景，吸引了上百的人士和家庭在這節慶裏拍照留念。看到一家一家的男女老少、雙雙對對的夫妻或情侶、或是幾位好朋友向著攝影師鏡頭和藹可親的微笑，的確為此新春聯歡會增添了「家和萬事興」的意義。
除了字畫，常青大學園藝班的劉景棠老師把他親手培養的紫色大芍藥花布置攤位增添色彩。簡子寅老師率領二胡班同學，充滿信心現場表演平時努力學習的曲調，以傳統的華樂器和歌曲合宜地為聯歡會加添濃厚新春佳節的旋律。獨唱班董冰心老師在兩位同學的陪伴下，以熟練的聲量為觀眾高歌，恭祝他們新年快樂，萬事如意。余俊銓牧師，鍾志澄老師和她的學員李明基以及一位優秀的澳籍學生Bruce Jackson為路過的人士寫揮春。
大家見到Bruce 只學了六個月的書法，就可以寫出一手美麗的毛筆字，都羨慕的贊不絕口。余牧師和鍾老師個別以熟練獨特的筆法，為無數的人士以紅紙金字揮出他們新年滿懷的期望。 墨爾本華人基督教常青大學成立的目的，是使退休人士可以踴躍參與學習，追求「老有所樂、老有所學、老有所為」的意義。從這次的聯歡會，看到他們熱誠用心的參與，為聯歡會貢獻多姿多彩的節目，可說是常青大學宗旨活生生的見證。
「以和為貴」這四個字表達了聯歡會「尊重、富貴和責任」的主題。有和睦才有和諧，有和諧才有和平。人要和睦共處，必須彼此尊重和接納。墨爾本的華人來自不同的國家和背景，雖然有不同的方言，我們不但可以用華話溝通，有許多原不懂英語的人士，也成功地把英語學好。他們以努力學來的英語與周圍的外籍人士交流，擴闊社交圈子。語言不但為了溝通，更可建立和睦的橋梁。以對方的語言說一句問候，就可以敞開友誼之門。常青大學今年也為想學華語的人士（包括其他國籍）開基本中文班，教授會話以及寫漢字。
墨爾本有200多個國籍的移民分布在不同的區域。單單在Dandenong 區，就是大家所熟悉的Dandenong菜市場，就有上百個國籍的居民。吃是每個文化的主要部分，可以休閑的與親朋好友共享一餐，也是人生一大樂事。雖然每個人都會選擇自己文化熟悉的飲食，若得以品嘗與欣賞其他民族的食物也是促進和諧的管道。那些交通方便的年長讀者們，若健康允許的話，今年不妨結伴嘗試，開始一個品嘗不同文化食物的計劃，在墨爾本各處把所嘗過各國的食物記錄起來，深信您將在滿足口福中受益不淺。
可見，要與人和睦需要語言上溝通；要促進和諧必須學習接納、欣賞與我們不同的人的風俗習慣，尤其飲食。聖經馬太福音第五章耶穌著名的證道 – 「登山寶訓」的第9節說道：「使人和睦的人有福了，因為他們必稱為神的兒女。」這經文表達了上帝有如一位父親，期望世上每位信靠祂的兒女都有使人和睦的品德。因此不在於信徒如何認為自己信的如何，乃在於我們與人和睦的行為。勸勉人和睦的耶穌，被那時的人棄絕，甚至將祂釘在十字架上。祂卻以最後的一口氣為所有拒絕祂的人向神祈求：「父啊，赦免他們，因為他們所做的他們不曉得。」（路加福音23：24）如此的寬恕不是凡人可以做到的。兩千年前直到如今，耶穌的十字架成了世人與神和睦的標記；通過漫長的歲月，也證實祂就是那和平的君王。至今全球有超出百份之33的人口，跟隨耶穌所留下的和睦蹤跡。
因此，「以和為貴」遠遠的超出個人家族當保持的和睦；也不限於與不同文化民族攜手促進與提倡的和諧社會；若要世世代代國泰民安、世界和平，個人需要匹夫有責的意志，為和睦、為和諧付出代價，伸出無私愛鄰舍的雙手，共同制造溫情滿人間的群體。 在此願以聖經箴言10：22：「耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。」祝福各界人士在新的一年，得到屬天的福氣；以愛心為每一天的力量，以信心支取未來的盼望，富足並不加上憂慮。
敬請注意：本文（以和為貴）附插圖二張，計有以和為貴基督是我家之主
洋人寫揮春記臨記
你有在大除夕到墨爾本博士山行年宵攤檔嗎？你有見到一位洋人為觀眾寫揮春嗎？最多人圍觀的攤擋就是他了。他就是本校書法班的新同學Bruce Jackson。Bruce在墨爾本出生，現年51歲，是個地地道道的澳洲人。他自小就對書法著迷，指的當然是英文字母的書法，因此他跟隨師傅學寫招牌，做個寫招牌的學徒。最初學用鋼筆寫，後來又學用毛筆寫，到25歲就正式入行經營招牌生意。後來專門為人書寫貼金箔的金字招牌，成為書寫金字招牌的專家。5年前，即2005年，他投標奪得香港迪士尼園的招牌工程，帶領5名工人去香港工作了兩個月，香港迪士尼園的所有金字招牌都是他和他的工人寫的。
自從他在香港生活了兩個月之後，就對中文產生了好奇心，回到墨爾本後，更開始上中文班學習中文，每星期上課兩小時，對中文發生極大的興趣。他覺得學中文最大的難處是中文（普通話）的陰平、陽平、上聲、去聲等四個聲調很難掌握，因為英文的聲調只是表示語氣，但中文每一個字都有固定的聲調，換一個聲調，可能會另有不同的意義，甚至是另外一個字，唸錯了就會鬧出或大或小的笑話來，所以不能唸錯。他學中文學了三年，至今已認識很多個中文字，可以看一些兒童故事，但仍未能看報。因為他是書寫金字招牌的專家，他的朋友為他起個綽號，叫他做「金白龍」，他覺得還不錯，就以此為他的中文名字。
去年年中，他知道墨爾本常青大學設有書法班，就來報名入學。雖然他聽不懂鍾老師上課時說的粵語，但可以看到鍾老師在堂上即席揮毫的示範，就心領神會。有不明白的地方，又有同學用英文為他解釋。他覺得老師和同學都很友善，對他十分好，所以非常享受上課時的樂趣，回到家中就勤加練習。由於他有二十多年書寫英文招牌的經驗，雖然現在很多寫招牌的人都改用電腦，但他仍然堅持用手書寫，認為用手書寫招牌是一種藝術，現在改為書寫中文，頗有駕輕就熟之感。Bruce學習了中文書法半年，寫出來的作品也中規中矩，不講你也看不出是洋人寫的。
二月十三日大除夕，博士山大擺年宵，墨爾本華人基督教會聯會取得兩個攤位，邀請常青大學書法班的同學──師兄李明基和師弟Bruce──去為觀眾寫揮春。李師兄由下午四時寫到七時，豈料這個洋人師弟一坐下來寫揮春，立即吸引了很多好奇的觀眾圍觀，要看洋人怎樣寫揮春。一個鐘頭後，觀眾還是絡繹不絕，使他欲罷不能，一個鐘頭又一個鐘頭，他越寫越起勁。有些洋觀眾更要求他為他們起個中文名字，然後寫在紅紙上，拿回家向人炫耀。Bruce手不停揮，不知寫了多少張揮春，一直寫到晚上十一時半，才依依不捨的罷手回家休息，度過了一個難忘的晚上。
敬請注意：本文（洋人寫揮春記）附插圖四張，計有即席揮毫書中自有．．．瑪莉亞字如其人
老有所樂
記常大第三屇書畫園藝展開幕盛況
本校第三屇書畫園藝展於今年二月十一日（星期四）下午六時假座博士山浸信會禮拜堂隆重舉行，敦請中華人民共和國駐墨爾本的文化領事陳春梅女士及維省自由黨議員Councilor Robert Clark擔任開幕嘉賓。
開幕前一小時，天降大雨，但仍有百多位熱心來賓冒雨前來參觀。司儀彭勝強老師笑言：華人認為人生有四大樂事，第一件就是久旱逢甘雨。如果舉行書畫園藝展能引致天降甘霖，就不妨多舉辦幾次了。典禮開始時，首先恭請博士山浸信會的Anne Mallaby牧師作開會祈禱，然後由本校代校長張志輝牧師致歡迎詞，歡迎各位來賓蒞臨指導，感謝他們支持常青大學，並強調常青大學的辦學宗旨：「老有所學、老有所為、老有所樂」。
文化領事陳春梅女士致詞時，首先向大家致以熱切的問候，又讚揚常青大學在服事長者及保存中國文化方面的貢獻。她表示很高興見到常青大學的長者都如她的父母親一樣，以書畫園藝來陶冶性情，藉此安享晚年。她特別帶來幾樣珍貴禮物贈送給常青大學，計有慶祝虎年春節的彩圖三幀，中有福字的紅色巨型盤長結兩個和介紹中國藝術的DVD多個。
Robert Clark議員也致詞讚揚常青大學每年選擇在春節時在此舉行書畫園藝展，可見博士山浸信會不但是一個崇拜上帝的地方，也是展覽藝術的地方，不但彰顯了上帝創造的大能，又發揚了中國人敬老孝親的美德，更豐富了澳洲多元文化的內涵。他祝賀展覽成功。 展覽會由中國駐墨爾本文化領事陳春梅女士、維省自由黨議員Councilor Robert Clark、浸信會女牧師Rev. Anne Mallaby、書法班鍾志澄老師、書畫班林伯墀老師和園藝班劉景棠老師共同剪綵。禮成後，敬備茶點招待各位來賓，並邀請他們優先參觀三班老師及同學展出的精心作品，都異口同聲給與好評。書法班同學們又寫備多款揮春免費讓來賓選擇，賓主盡歡而散。
敬請注意：本文附插圖十一張，計有Robert Clark議員致詞開幕儀式，左起：etc劉景棠老師書法班同學作品書法班寫的揮春書畫班同學作品林伯墀老師畫的虎畫廊一角鍾志澄老師陳春梅領事致詞高朋滿座
花果頌常青
常青大學開設以來，深受中、老年人的歡迎。所開辦的興趣班中，求學者眾，也學了成績，真正達到了常青的教學宗旨──使老年人過著「老有所學、老有所為、老有所樂」的愉快生活。在此，多謝基督教會老年福音事工部各位同工的付出。
最近，常青大學繼續舉辦了第三屇書畫園藝展。經過一周的展出，於二月十一日已圓滿結束。
展品中最吸引觀眾的，要算園藝班的作品。該班在劉景棠老師的教授下，滿場碩果，正應了《詩篇92:12》所言：「發旺如棕樹，常青如香柏樹」。那青葱翠染、嬌媚欲滴的如人頭大小的芍藥花，每盆一株，每株一朵，生態逼人；另外有些我叫不出名字的時花，嬌美得令人陶醉，賓客紛紛在花前搶鏡留影。至於其他的果實──節瓜、南瓜、冬瓜、香瓜、青瓜、絲瓜、苦瓜、茄子、蕃茄、青紅辣椒等等，與及各類盆景，引得觀眾留連，駐足而觀，嘖嘖稱妙！最難得的是一枝甘蔗，嘩，花園內種出甘蔗，我寡聞、少見也！
以上產品，均是學生們在老師指導下在花園內栽植的收成，實難得之極！
鍾志澄
2010.2.19
敬請注意：本文附插圖三張，計有種瓜得瓜迎春花萬綠叢中幾點紅花放鳥不鳴
喜樂的心乃是良藥
彭勝強老師
我在文化班中和同學們談論古人所說：「詩窮而後工」的問題時，覺得飛黃騰達的人很少有好文章留傳後世，而受後世人尊崇的大文豪，多數都是命途多舛的。是以宋代詞人辛棄疾說：「少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詩強說愁」，可見他小時真的以為只有愁人才寫得出好詩來。事實上，那些大文豪的作品也多數是憂呀、愁呀，很少有個笑字的！除了劉禹錫喜歡「談笑有鴻儒」、王維願意「談笑無還期」之外，似乎很少詩人願意笑。
他們大概只知道憂能傷人，卻不知道笑的益處。據報載：美國新澤西州一位大學教授Prof. Charles Schaefer曾在《心理學報告》(Psychological Report)中發表報告表示：他對十七個大學生做了一項實驗，要他們開懷大笑一分鐘，結果證明他們的情緒在笑完之後，有很大的改善。後來他又對二十二個志願者進行實驗，要他們微笑一分鐘，大笑一分鐘，最後狂笑一分鐘。結果發現大笑對改善心境最有效，微笑次之，狂笑則無效。
這位美國教授解釋說：笑可以使你的腦子分泌出一種名為「安多芬」(endorphins) 的賀爾蒙，使你的憂愁消失於無形，還可以增強你的免疫力。他說：甚至假笑也有效，因為你的腦子並不知是假，依然會分泌出「安多芬」來。「endo」是內在的意思，「orphin」即嗎啡類物品。安多芬是由人體內神經系統分泌出來的含有嗎啡性能的化學物，是一種可以使人心情愉快的激素，也是天然的止痛劑。安多芬也能增強人體的免疫力，減少細菌感染，維持身體健康。
因此一個快樂的人由於藏存很高的安多芬，較少感染疾病；就算不幸患上癌症，其痛楚也會比其他病人少，甚至復發的機會也減少。要保持安多芬在極高的水平，方法很簡單，就是時常保持滿面笑容和滿心喜樂，因此開朗的性格有助預防疾病，使人長壽，墨爾本老太太法爾夫人(Mrs. Mona Farr)就是一個好例子。當《墨爾本時代報》訪問這位老太太時，她剛慶祝了她的百歲生辰。她對記者說：「慶祝生辰是非常重要的，我們逢生日都一定閤家團聚來慶祝，還邀請很多好朋友來歡聚一堂。」她在未遷來墨爾本之前，有半個世紀在農村居住，所有的鄰居都互相認識，每逢周末都聚在一起，玩橋牌、打乒乓球、彈琴、唱歌，樂也融融，因此她說：「快樂是我活到一百歲的原因，快樂就是長壽的秘訣。」
難怪聖經說：「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」(箴言17:22) 但基督徒就不必借助假笑，靠主便有喜樂，因為主耶穌說過：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（太11:28）安息就不會憂愁，不憂愁就快樂。使徒保羅也說：「你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。…應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。」（腓立比書4:4,6-7） 但願各位讀者都願意信賴耶穌，把一切勞苦重擔交給祂，保持喜樂的心境，一無掛慮，笑口常開，身體健康，在世長壽！
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