常青論壇

 
 
 
 
墨爾本華人常青大學論壇
 
論題:
養生從了解您的身體開始
 
講員:
温卓均中醫師
 
主席:
黃心源博士 (毒理學)
 
日期及時間:
2022年 7月19日 (二) 上午10:45-12:00
 
地點:
博士山長者中心 79 Carrington Road, Box Hill
 
語言:粵語
 
參考資料 :

快樂幸福的生活需要健康的身體,如果說:“最好的醫生是自己”,那麼,您知道您的身體嗎?您知道什麼是寒熱虛實嗎?人的生老病死與腸道菌群息息相關,那麼中醫說:“六腑以通為用”與腸道菌群有什麼關係?帶着這些共同關心的問題,溫卓均中醫師跟您一起來討論,歡迎感興趣的朋友來參加。

溫卓均是澳洲註冊中醫師、針灸師,從事臨床工作四十多年。

 

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過去的論壇
 
論題:
你知道如何提昇天然免疫力嗎?
 
講員:
李孫惠芝女士 (資深藥劑師)
 
主席:
黃心源博士 (毒理學)
 
日期及時間:
2022年 6月14日 (二) 上午10:45-12:00
 
地點:
博士山長者中心 79 Carrington Road, Box Hill
 
語言:
粵語﹑普通話或英語
 
參考資料 : 
 

在過去兩年多,新冠病毒 (COVID-19)肆虐,相信大家都有被勸喻去接種疫苗,又常常聽到有關新冠病毒及其各種變種的報道。面對病毒的不斷變異,這個疫情可沒有那麽快結束,與病毒共存已是很多國家和地區的政策。在這樣的環境下,要減低感染機會及避免因感染導致重病,除了要接種疫苗外,更重要的是我們有良好的天然免疫能力。

你知道如何提升自身的天然免疫能力嗎?

在這次論壇裏,資深藥劑師李孫惠芝女士將為我們講解自身的先天免疫系統,並探討如何提升我們的先天免疫能力。

李孫惠芝的履歷

李孫惠芝女士於維省墨爾本蒙納士大學 (Monash University) 藥劑學畢業,畢業後她一直從事藥房工作,專責於藥物管理報告。李孫惠芝女士時常被邀請去長者會,教會團契和電台主持講座,明智用药是她最喜歡的題目。她是衛生局代表,常被派到社区講解新冠病毒疫苗。她關心心理健康問題,所以亦是怡康全人中心 (centre for holistic health) ,藥劑師輔助會 (pharmacist support services) 董事会成员,最近亦有關注 florey institute at University of Melbourne 的老人失憶症研究。

 

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論題:
這世界還有前途嗎?
 
講員:
孫偉光牧師
(神學博士﹑「人在澳洲」節目主持)
 
主席:
陳明琛博士
(以斯拉培訓網絡)
 
回應:
譚永強博士
(墨爾本華人常青大學)
 
日期及時間:
2022年 5月17日 (二) 上午10:45-12:00
 
地點:
博士山長者中心 79 Carrington Road, Box Hill
 
語言:
粵語﹑普通話或英語
 
參考資料:
 
在這數年間,新冠疫情,多地的動亂,國舆國間的對立、衝突與戰爭,地球環境的破壞造成的天災,相繼的發生 ! 我們或會對未來世界感到疑惑舆憂慮,就讓我們在這次論壇裡,由孫偉光牧師為我們探討一下 "這個世界還有前途嗎?"
 
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論題:
良好溝通 - 和諧達到
 
講員:
陳明琛博士(以斯拉培訓網絡)
 
主席:
譚永強博士 (墨爾本華人常青大學)
 
日期及時間:
2022年4月26日 (二) 上午10:45-12:00
 
地點:
博士山長者中心 79 Carrington Road, Box Hill
 
語言:
粵語為主
 
參考資料:
 
相信大家都試過有「言者無心,聽者有意」,引至誤會的經歷,甚至因言語溝通上的問題,而出現爭拗、衝突,更甚者令關係破裂;即使關係繼續維持,但已經到「無偈傾」的地步了。
不要以為夫妻、仔女、兒孫等因相處久了,就沒有溝通的問題。事實上,這被視為「理所當然」的關係,在溝通上帶來了更大的挑戰。我們也許見識過一些夫妻「頂心頂肺」的對話、對仔女「湊孫、教孫」的方法不以為然、按捺不住「話下佢 」而被「黑面」回敬、更加搞不懂孫仔孫女的英語和潮語。結果多講幾句被說成「長氣」,少講幾句就是「鬥氣」,索性不說了就變為「發脾氣」了。究竟我們要如何自處呢?
就讓我們探討一下兩性和跨代溝通的一些樂與怒,從中找出一些「破解溝通障礙」的竅門,使和諧的溝通成為關係建立和促進的良方。
 
講員 : 陳明琛博士 (Dr. Andy Chan)
現任以斯拉培訓網絡研究員及駐澳洲總幹事、播道會恩福神學院神學生,上年抵澳洲定居前為跨國工程公司東南亞區行政總裁,歷任香港特別行政區政府工程相關的多項公績,亦曾任以斯拉培訓網絡董事、播道會恩福堂執事、栽培員及青少導師,亦是多間大學客席講師。
 
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論題:
澳大利亞的長者關懷政策與服務
 
講員:
周偉文先生(歡欣華人基督徒傳播中心)
 
主席:
張吉成牧師(華人常青大學)
 
日期及時間:
2022年3月29日上午10:45-12:00
 
地點:
博士山長者中心 79 Carrington Road, Box Hill
 
語言:
粵語為主
 
參考資料: 
 
華裔長者護理需要
歡欣華人基督徒傳播中心主席
周偉文
   
   多年來, 歡欣機構都有與提供華人長者關懷服務機構合作, 而我亦在《 同路人》雜誌, 亦多次以華人長者護理需要為專題發表文章。
   我曾指出, 多年來由於中國留學生大量留在澳洲定居, 加上中國的一孩政策, 令到這群留學生都可以把他們將要退休, 卻又不懂得英文的父母申請來到澳洲, 成為澳洲公民。在10多年間, 就會構成對華裔長者護老服務的需求大增。
   現時墨爾本已有三間專門以中文為主, 為華人長者提供護理服務的護理院, 一共有約200張床位。同時亦有一些專為說中文人仕提供住宿服務, 也同時提供在家照顧服務, 可以說是因為需求確實存在。 最近在博士山重建的一所長者護理設施, 有接近1/3的客戶都是華人。按我在澳洲統計局的人口資料計算, 現時在墨爾本需要至少1000張華人長者護理床位。
   由於供不應求, 也有一些華人需要住在主要說英語的長者護理設施。按聯邦政府現時的政策, 由於長者的壽命愈來愈長, 患上老人癡呆症的長者比例升高, 而不少多元文化長者更會失去成年後所學習到的英語能力, 只記得自己小時候講的母語。再加上生活習慣不同, 政府認為多元文化族裔長者最好是住在與自己文化背景相同的長者, 一起住在熟悉的同文化護理設施之中。
   維州政府在2018年把在Springvale South的一塊地, 以資助租借形式提供給華人社區組織, 為華人長者提供90張床位的護理設施, 不過到現時仍未動工, 值得華人社區關注。去年維州政府把在Templestowe的一塊更大的土地, 拿出來並邀請華人社區組織申辦華人長者護理設施。 維州政府的政策是應該被肯定和支持的, 而且這項目在2019年聯邦大選中也取得了自由黨的支持, 撥出7百25萬元撥款協助興建。 這一間設在Templestowe的華人長者護理設施, 現時正在招標過程之中, 相信很快會有結果。
   我喜見維州及聯邦政府都見到華人長者的需要而作出行動, 在今年的聯邦及維州大選中, 正是華人社區向兩個政府提出要求的良好時機。華人社區應該把握機會, 一起探討華人長者的護理需要, 並且作出研究, 向政府反映作為新移民又不懂英語的一群, 我們的長者需要怎樣的支援, 在年長需要接受照顧時有的特別需求。
   是時候華人社區要作出更多討論, 墨爾本常青大學舉辦研討會是值得支持的。一直關心長者的老人會、教會、及志願機構, 要是能走在一起,將可以集思廣益, 一起為照顧華人長者, 找出更多好的意見。
 
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